Pour 4 personnes : 5 bananes 6 kiwis 1 grosse pomme 4 cuillères à soupe de miel 1/2 verre d’eau 1 cuillère à café de poudre de vanille Peler et couper en gros morceaux tous
Étiquette : léger
Quiche aux Poireaux et au Saumon Fumé
Pour 6 à 8 personnes : 1 pâte brisée (la recette ici !) 3 poireaux 3 tranches de saumon fumé 3 œufs 50 cl de crème fraîche liquide (ou soja) 3 pincées de gruyère râpé